TS.BS Naoyuki Kobayashi – Giảng viên trung tâm nội soi Bệnh viện Trường Đại học Keio, Tokyo cho biết, tỷ lệ người dân Việt Nam bị suy thận gia tăng do chủ quan không nhận biết sớm triệu chứng tiểu đêm khi chức năng thận suy giảm. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Vậy làm cách nào để bảo vệ thận cũng như sức khỏe tổng thể một cách hiệu quả và an toàn? Hãy cùng tìm hiểu!
Suy giảm chức năng thận là gì?
Thận đóng vai trò lọc máu, giúp cân bằng điện giải, điều hòa áp suất thẩm thấu, chuyển hóa trong cơ thể. Một khi thận suy yếu, khả năng thanh lọc và đào thải kém, chất độc tích tụ trong người gây rối loạn toàn bộ hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, thậm chí đe dọa sự sống. Chính vì vậy, sức khỏe thận luôn là điều bạn cần phải lưu tâm. Một số bệnh về thận phổ biến có thể kể đến như:
+ Suy thận: Là khi thận không đủ sức thải bỏ mọi cặn bã, khiến các chất độc hại và dịch dư thừa đọng lại trong cơ thể. Căn cứ vào các chỉ số albumin, creatinine, ure, protein,… qua xét nghiệm nước tiểu sẽ biết được tình trạng của thận.
Suy thận ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể
+ Sỏi thận: Khi bị sỏi thận và sỏi đường tiết niệu, bệnh nhân sẽ thấy tiểu khó, tiểu buốt, tiểu rắt, màu sắc nước tiểu thay đổi, lượng nước tiểu ít, đau vùng thắt lưng, có thể kèm theo sốt hoặc không sốt.
+ Viêm thận: Là tình trạng viêm thường gặp do nhiễm khuẩn hoặc ngộ độc thuốc, hóa chất. Viêm thận chia thành 2 dạng, đó là viêm cầu thận cấp và viêm cầu thận mạn tính.
+ Viêm ống thận cấp: Thường là do ngộ độc chì, thuỷ ngân, sunfamit khiến người bệnh không đi tiểu được, ure máu cao, nước tiểu có protein, nhiều hồng cầu, bạch cầu trụ hình hạt.
+ Bệnh thận nhiễm mỡ: Khi thận bị nhiễm mỡ, người bệnh sẽ thấy bị phù đột ngột hoặc sau nhiễm khuẩn thông thường như viêm họng.
+ Hội chứng thận hư: Xảy ra khi các tác nhân gây bệnh lắng đọng ở cầu thận. Ngoài ra, nguyên nhân còn có thể đến từ việc dùng thuốc không đúng liều lượng.
>>> XEM THÊM: Triệu chứng bệnh thận yếu ở người có mỡ bụng nhiều
Dấu hiệu cảnh báo thận suy yếu
Theo chia sẻ của TS.BS Naoyuki Kobayashi, ở Nhật, cứ 8 người thì có 1 người bị bệnh thận và con số này ngày càng gia tăng. Một vấn đề đặt ra là có rất nhiều người trong số họ không hề hay biết mình đã mắc bệnh thận. TS.BS Naoyuki Kobayashi cũng chỉ ra những biểu hiện, triệu chứng ban đầu của tình trạng suy giảm chức năng thận. Cụ thể, bác sĩ nhấn mạnh rằng, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, xanh xao, có hiện tượng phù nề do chất thải và lượng nước dư thừa không được đào thải hết, tụ lại ở các vị trí như chân, tay hoặc mặt. Ngoài ra, bác sĩ Kobayashi cũng khẳng định, tình trạng tiểu ngày và đêm nhiều là dấu hiệu chắc chắn chức năng thận đã bị suy giảm.
Tiểu đêm nhiều là triệu chứng bệnh thận yếu
Theo đó, người bình thường số lần đi tiểu sẽ dao động trong khoảng từ 7 - 8 lần/ngày và dưới 1 lần/đêm. Nếu tần suất đi tiểu ban ngày nhiều hơn 8 và tiểu đêm trên 2 lần đó là dấu hiệu đáng cảnh báo, người bệnh cần thiết phải quan tâm đến sức khỏe của thận ngay tức thì. TS.BS Naoyuki Kobayashi nhận định, nếu có tình trạng tiểu ngày và đêm nhiều kèm các dấu hiệu tiểu buốt, tiểu rắt hay đau mỏi ngang thắt lưng,… thì người bệnh cần đi khám tại các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên, khi thận bị hỏng sẽ rất khó để có thể đưa thận trở lại như ban đầu. Do đó, tốt nhất người bệnh nên chú trọng đến sức khỏe của thận ngay cả khi chưa có dấu hiệu gì xảy ra.
>>> XEM THÊM: Phục hồi chức năng thận nhờ chế độ ăn giảm phospho
Kiểm soát tiểu đêm do chức năng thận suy giảm
Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn kiểm soát được tình trạng tiểu đêm do chức năng thận suy giảm:
Giữ một cuốn nhật ký đi tiểu
Theo dõi lượng nước uống và nước tiểu, lưu ý xem bạn đi tiểu quá nhiều lần trong cả ngày, hay chỉ vào ban đêm. Tuy nhiên, tần suất đi tiểu còn phụ thuộc vào tuổi của bạn. Nếu ở độ tuổi 65 - 70 và đi tiểu hơn 2 lần/đêm, độ tuổi 70 trở lên và đi tiểu hơn 3 lần/đêm, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ.
Hạn chế uống nước 2 giờ trước khi đi ngủ
Uống nước quá gần giờ đi ngủ có thể khiến bạn cần đi tiểu vào ban đêm. Rượu và caffeine – những chất kích thích bàng quang nên được hạn chế trong cả ngày dài.
Nên hạn chế uống nước 2 giờ trước khi đi ngủ để tránh đi tiểu đêm
Kiểm tra chứng ngưng thở khi ngủ
Trong giấc ngủ sâu, cơ thể chúng ta sản xuất hormone chống bài niệu (ADH). Điều này cho phép cơ thể giữ lại nhiều chất lỏng hơn qua đêm. Những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ không đi vào giai đoạn sâu của giấc ngủ, vì vậy cơ thể họ không tạo ra đủ hormone này. Ngoài ra, việc giảm nồng độ oxy trong giai đoạn ngưng thở sẽ kích thích thận bài tiết nhiều nước hơn, gây tiểu đêm nhiều lần.
Thay đổi chế độ dinh dưỡng
Thói quen ăn mặn cần phải được điều chỉnh ngay. Điều này khiến bạn phải uống nhiều nước, gây kích thích, chèn ép vào cổ bàng quang, dẫn đến tiểu đêm nhiều lần và nguy cơ tăng huyết áp. Hãy tăng cường rau xanh, chất xơ, không ăn quá nhiều thịt, muối trong bữa ăn hàng ngày.
Tập thể dục
Tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày, nhất là trước khi đi ngủ buổi tối sẽ giúp cho khí huyết lưu thông. Khi ấy, mọi cơ quan hoạt động tốt, giúp ngủ ngon hơn, từ đó sẽ hạn chế tiểu đêm. Các bài tập kegel được biết đến với công dụng lớn nhất là tăng cường cơ vùng chậu, giúp những dây thần kinh ở bàng quang đàn hồi tốt, nhờ đó có thể duy trì sự kiểm soát bàng quang về lâu dài. Từ đó, giúp kiểm soát tiểu đêm ở cả nam và nữ, người trẻ cũng như người già.
>>> XEM THÊM: Các phương pháp điều trị suy thận mạn giai đoạn cuối
Giải pháp hỗ trợ điều trị tiểu đêm đã được chứng minh
Nếu bạn đang bị tiểu đêm, hãy đi khám càng sớm càng tốt và làm theo liệu pháp được đề nghị. Một giải pháp an toàn giúp tăng cường chức năng thận đang được nhiều chuyên gia và người mắc tin tưởng lựa chọn, đó là sử dụng sản phẩm thảo dược Ích Thận Vương. Với thành phần chính từ cây dành dành, kết hợp cùng nhiều dược liệu quý khác như: Hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề,… đây là một bài thuốc tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng tiểu đêm, ngăn ngừa suy thận hiệu quả.
Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị tiểu đêm an toàn, hiệu quả
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương có tác dụng: Hỗ trợ điều trị các triệu chứng của người suy thận như mệt mỏi, phù, tiểu đêm, đau đầu, thiếu máu; Kiểm soát các bệnh là nguyên nhân gây suy thận như đái tháo đường, tăng huyết áp; Giúp bảo vệ và tăng cường chức năng thận, hỗ trợ điều trị suy thận và giảm nhu cầu chạy thận.
KINH NGHIỆM KIỂM SOÁT TIỂU ĐÊM, SUY THẬN
>>> Đó là kinh nghiệm của bác Ngô Tấn Thuận (sinh năm 1955) số nhà C3/42 A8, tổ 8, ấp 3B, Vĩnh Lộc B, huyện Bình Chánh, TP HCM. Bác Thuận bị suy thận độ 2, mỗi đêm phải đi tiểu tới 7 - 8 lần
Rất may trong một lần đang theo dõi chương trình tư vấn sức khỏe, bác Thuận thấy có nhắc đến sản phẩm Ích Thận Vương giúp hỗ trợ điều trị suy thận nên mua về dùng. Bác Thuận hồ hởi kể: “Tôi đã mua về và kiên trì dùng, khi đến tuần thứ 5, tôi thấy hai chân bắt đầu xẹp xuống, giảm phù, lưng bớt đau, đặc biệt là đi tiểu đêm ít hơn, mỗi đêm chỉ phải dậy khoảng 1 lần, cùng lắm là 2 lần để đi tiểu. Sau 3 tháng dùng Ích Thận Vương, tôi đã cải thiện tình trạng tiểu đêm, các chỉ số trở về mức bình thường”. Xem chia sẻ của bác Thuận trong video sau:
Ý KIẾN CỦA CHUYÊN GIA
Sản phẩm đã được các chuyên gia đánh giá cao về tác dụng, cùng nghe chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn chi tiết trong video sau:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia phân tích tác dụng của thảo dược dành dành trong việc cải thiện chức năng thận TẠI ĐÂY
Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về tình trạng tiểu đêm do chức năng thận suy giảm và cách kiểm soát hiệu quả. Các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt khoa học, kết hợp sử dụng sản phẩm Ích Thận Vương để thận luôn khỏe mạnh!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng tiểu đêm do chức năng thận suy giảm và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017
Ngọc Hà
