Dược sĩ Mai Lan
Trên các diễn đàn, thắc mắc: Bị bệnh thận yếu nên ăn uống gì đang được rất nhiều người quan tâm. Các chuyên gia khuyến cáo, ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị, người bị thận yếu nên tạo cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý để cải thiện bệnh hiệu quả hơn. Vậy người mắc bệnh thận yếu nên ăn gì? Để có câu trả lời cho thắc mắc này, bạn hãy THAM KHẢO NGAY nội dung bài viết dưới đây!
Thế nào là bệnh thận yếu?
Thận có vai trò vô cùng quan trọng trong hệ thống tiết niệu với chức năng lọc máu và đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Thận yếu là tình trạng chức năng thận suy giảm, dẫn đến quá trình lọc máu và bài tiết bị xáo trộn. Tình trạng này có thể hình thành từ nhiều năm tháng và gây nên những tổn thương cho thận. Triệu chứng bệnh thận yếu bao gồm:
+ Tiểu nhiều về đêm: Thận có chức năng chính là lọc nước tiểu. Vì thế, khi thận suy yếu, tần suất đi tiểu sẽ tăng cao, nhất là về đêm.
Tiểu nhiều về đêm là biểu hiện bệnh thận yếu
+ Rối loạn đường tiêu hóa: Khi mắc bệnh thận yếu, bạn rất dễ bị táo bón. Tình trạng táo bón còn khiến chức năng hoạt động của đường ruột trở nên thất thường và gây ra chứng khó tiêu.
+ Cơ thể mệt mỏi: Thận khỏe mạnh sẽ sản sinh ra hormone erythropoietin giúp làm tăng số lượng hồng cầu. Tuy nhiên, khi thận yếu, lượng hormone này sẽ giảm sút, dẫn đến triệu chứng thiếu máu, cơ thể mệt mỏi.
+ Đau lưng: Người mắc bệnh thận yếu sẽ thường xuyên cảm thấy đau lưng, có thể kèm theo triệu chứng khó chịu ở bàn chân, gót chân.
+ Rối loạn chức năng sinh lý: Thận có vai trò điều hòa hormone androgen ở nam giới. Khi mắc bệnh thận yếu, các loại hormone này sẽ bị thay đổi, gây mất cân bằng âm dương, làm giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương,…
>>> Xem thêm: 5 dấu hiệu bệnh sỏi thận ở nữ giới điển hình không thể bỏ qua
Những đối tượng nào dễ mắc bệnh thận yếu?
Hầu hết ai cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh thận yếu. Tuy nhiên, những đối tượng dễ bị thận yếu “ghé thăm” đó là:
+ Người thường xuyên hút thuốc, uống rượu, thích uống nước trà đặc.
+ Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học dẫn đến thừa cân, béo phì.
Người thừa cân béo phì dễ bị thận yếu
+ Đặc thù công việc ngồi nhiều, làm việc bên máy tính trong thời gian dài.
+ Sinh hoạt tình dục quá độ.
+ Tuổi càng cao, nguy cơ mắc bệnh thận yếu càng lớn do chức năng thận bị lão hóa.
+ Tinh thần căng thẳng thường xuyên, stress kéo dài.
+ Nam giới lạm dụng thuốc bổ thận tráng dương.
+ Người mắc bệnh sỏi thận, cao huyết áp và tiểu đường,…
Diễn biến của thận yếu thường âm thầm nên người bệnh rất khó phát hiện. Bên cạnh đó, nhiều người không có thói quen thăm khám, kiểm tra sức khỏe định kỳ, đến khi phát hiện thì bệnh đã chuyển nặng. Điều này rất nguy hiểm. Hiện nay, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của chuyên gia thì xây dựng thực đơn khoa học là rất cần thiết đối với người bị bệnh thận yếu.
>>> Xem thêm: Bệnh thận yếu ở nam giới có ảnh hưởng đến tinh trùng và khả năng sinh sản không?
Bị bệnh thận yếu nên ăn uống gì?
Chế độ ăn uống hàng ngày tác động không nhỏ trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể nói chung và đặc biệt là đối với người mắc bệnh thận yếu. Việc nắm rõ bị thận yếu nên ăn uống gì là yếu tố then chốt giúp ngăn ngừa và đẩy lùi tình trạng này hiệu quả. Cụ thể:
Súp lơ
Một trong những thực phẩm tuyệt vời mà người bị thận yếu nên lựa chọn trong thực đơn mỗi ngày đó chính là súp lơ. Súp lơ là loại rau có nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, K và B. Loại rau này rất giàu là indoles, glucosinolate và thioxyanat có tác dụng khử tất cả các chất thải độc hại trong cơ thể.
Súp lơ tốt cho người thận yếu
Bạn có thể sử dụng súp lơ để chế biến một số món ăn tốt cho thận như: Canh súp lơ đậu hũ non, canh súp lơ sườn non, salad khoai tây súp lơ, súp lơ luộc. Bạn không nên chế biến súp lơ bằng cách xào hay cho nhiều dầu mỡ, nhiều muối vì không tốt cho thận.
Bắp cải
Bắp cải có chứa các vitamin, khoáng chất và nhiều hợp chất thực vật mạnh mẽ. Trong thành phần của bắp cải thường có chứa phytochemical giúp đẩy lùi những tế bào tự do gây hại cho da và cơ thể. Bên cạnh đó, bắp cải có chứa ít kali, giúp giảm bớt áp lực cho thận. Hơn nữa, bắp cải cung cấp chất xơ không hòa tan giúp hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh bằng cách thúc đẩy chuyển động ruột thường xuyên.
Cá
Tất cả các loại cá, đặc biệt là cá béo như: Cá ngừ, cá thu, cá hồi đều rất giàu omega-3. Chúng có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa sự lây lan của các tổn thương tại thận. Không những thế, cá là loại thực phẩm chứa hàm lượng protein dồi dào nên rất tốt cho người bị bệnh thận yếu.
Lòng trắng trứng gà
Mặc dù lòng đỏ trứng rất bổ dưỡng nhưng cũng có lượng phốt pho khá cao. Vậy nên, những người mắc bệnh thận thường chỉ được khuyên ăn lòng trắng trứng. Đây là nguồn cung cấp protein an toàn với thận. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn lòng trắng trứng với lượng vừa đủ. Hãy nhớ một điều rằng, chỉ nên ăn lòng trắng trứng, tuyệt đối không nên ăn lòng đỏ trứng vì sẽ gây nhiều gánh nặng cho thận.
Ớt chuông
Loại quả này có chứa nhiều vitamin A, C, B6, chất xơ và hàm lượng natri, kali đáng kể. Đặc biệt, trong ớt chuông có một thành phần cực kỳ quan trọng đó là chất lycopene giúp chống oxy hóa hiệu quả. Do đó, người bị thận yếu nên bổ sung ớt chuông trong bữa ăn hàng ngày để đạt hiệu quả tốt trong việc chữa bệnh.
Nước râu ngô
Nước râu ngô có tác dụng giảm các triệu chứng của bệnh như đi tiểu nhiều. Bên cạnh đó, chất dinh dưỡng trong nước râu ngô còn giúp thanh lọc cơ thể, giải độc tố, cải thiện chức năng thận. Cách làm nước râu ngô giúp trị thận yếu rất đơn giản như sau: Râu ngô rửa sạch rồi đem đun với 500 - 100ml nước cho đến khi sôi. Sau đó lọc lấy nước uống trong ngày.
Nước đỗ đen
Nước đỗ đen rất hữu ích trong cải thiện bệnh thận yếu
Trong đông y, đỗ đen vị ngọt bùi, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Còn trong y học hiện đại, đậu đen có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: Protit, gluxit, muối khoáng, vitamin B, chất béo, sắt, axit amin. Cách sử dụng: Rửa sạch đỗ đen, sau đó cho vào nấu với nước đến khi chín mềm thì bỏ đường vào rồi chắt lấy nước uống. Hoặc bạn có thể rang đậu đen rồi đem hãm với nước nóng để sử dụng.
>>> Xem thêm: 3 cách chữa thận yếu bằng thuốc nam ngay tại nhà
Cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thận yếu bằng sản phẩm thảo dược
Thận yếu kéo dài không được chữa trị có thể sẽ dẫn tới suy thận mạn tính, ung thư thận,… và các bệnh lý liên quan khác. Do đó, để ngăn chặn nguy cơ mắc thận yếu và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, ngoài việc bổ sung những thực phẩm nêu trên, mọi người cần:
- Có chế độ ăn uống lành mạnh (giảm đạm và muối trong thực đơn hàng ngày).
- Kiểm soát tốt huyết áp và đường huyết.
- Giảm cân trong trường hợp bị thừa cân, béo phì.
- Tập luyện thể dục, thể thao ngày 2 lần (sáng và tối), mỗi lần 30 phút.
- Áp dụng lối sống khoa học, từ bỏ rượu, bia, thuốc lá (nếu có).
- Không tự ý sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau,… khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
- Sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược với mục đích là ngăn ngừa và cải thiện bệnh thận yếu một cách an toàn, hiệu quả. Nổi bật trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương.
Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị bệnh thận yếu an toàn, hiệu quả
Ích Thận Vương có thành phần chính chiết xuất từ cây dành dành. Theo nghiên cứu khoa học, quả dành dành chứa các hoạt chất, trong đó, crocin - một chất thuộc nhóm carotenoid được phát hiện nhiều trong cây dành dành có tác dụng rất tốt với những bệnh lý về thận, hỗ trợ điều trị chứng thận yếu hiệu quả.
Ngoài ra, sản phẩm Ích Thận Vương còn có sự kết hợp của nhiều dược liệu quý khác như: Hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề,… giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện các triệu chứng của bệnh thận yếu, nhất là tình trạng tiểu nhiều về đêm; Cải thiện vi tuần hoàn thận; Tăng mức thanh thải và khả năng lọc creatinine, ure, acid uric; Ngăn ngừa sự tiến triển của tình trạng thận yếu thành suy thận. Bên cạnh đó, Ích Thận Vương còn giúp lợi tiểu, điều hòa huyết áp, bổ thận, bồi bổ khí huyết, tăng cường năng lượng cho cơ thể, cải thiện tình trạng mệt mỏi và thiếu năng lượng, thiếu máu, đáp ứng được mục tiêu điều trị triệu chứng phù, tăng huyết áp của người suy thận.
Để đem lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống Ích Thận Vương trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ, ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 - 3 viên, sử dụng thành từng đợt từ 3 – 6 tháng và dùng nhắc lại 1 - 2 đợt mỗi năm để kiểm soát bệnh thận yếu, ngăn ngừa bệnh tiến triển và tái phát nặng hơn. Rất nhiều khách hàng đã sử dụng Ích Thận Vương chia sẻ sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 03 giai đoạn:
Thứ nhất, người bệnh cảm thấy cơ thể đỡ mệt mỏi hơn, sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái sau 1 tuần sử dụng.
Thứ hai, người dùng không còn cảm thấy mệt mỏi, giảm đau lưng, đi tiểu đêm ít hơn, ăn được, ngủ được, sức khỏe hồi phục dần sau 4 tuần sử dụng.
Thứ ba, các triệu chứng bệnh được cải thiện rõ rệt mà không gây mệt mỏi. Ngăn ngừa bệnh tiến triển thành suy thận. Người dùng ăn uống tốt, da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi khi sử dụng Ích Thận Vương từ 3 - 6 tháng.
Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Ích Thận Vương đúng hướng dẫn hay không.
Cảm nhận của khách hàng
Từ khi có mặt trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương đã mang lại niềm vui cho rất nhiều người bị suy thận trên khắp mọi miền tổ quốc:
>>> Suy thận độ 2, cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu, cân nặng giảm sút. Tuy nhiên, nhờ sử dụng Ích Thận Vương mà cuộc sống của ông Trần Bá Cam – SĐT: 0974.540.318 (sinh năm 1954, ở thôn Thanh Nê, xã Thanh Bình, huyện Chương Mỹ, Hà Nội) đã trở lại bình thường.
Xem chi tiết chia sẻ của ông Cam trong nội dung video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Chia sẻ của bà Trần Thị Nương, 57 tuổi (SĐT: 0832.781.969) - ở ấp 2, thị trấn Gành Hào, huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu về cách chữa suy thận bằng đông y TẠI ĐÂY
GIẢI THƯỞNG UY TÍN CỦA ÍCH THẬN VƯƠNG
Ghi nhận những thành quả mà Ích Thận Vương đã mang đến cho người sử dụng, sản phẩm đã vinh dự đạt giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”, “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em”, giải thưởng “Việt Nam Top Brand 2019”.
Ích Thận Vương được chứng nhận đạt “Top 100, sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”
Ích Thận Vương vinh dự nhận giải thưởng Việt Nam Top Brand 2019
Chắc hẳn mọi người đã tìm được câu trả lời cho thắc mắc: Bị bệnh thận yếu nên ăn uống gì để tốt cho sức khỏe. Bên cạnh việc thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn đừng quên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương mỗi ngày giúp thận luôn khỏe mạnh nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh thận yếu nên ăn uống gì và đặt mua sản phẩm Ích Thận Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ (Zalo/Viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017
Dược sĩ Đào Ngọc
