Giải đáp thắc mắc: Bị sỏi thận có ăn được đậu phụ không?

Đậu phụ là thực phẩm khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Đậu phụ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, là nguồn protein tuyệt vời. Tuy nhiên, hiện nay, có nhiều ý kiến trái chiều về vấn đề bị sỏi thận có ăn được đậu phụ không? Hãy cùng tìm hiểu thông tin hữu ích trong bài viết sau đây để giải đáp thắc mắc! 

Bị sỏi thận có ăn được đậu phụ không?

Trả lời câu hỏi “bị sỏi thận có ăn được đậu phụ không?”, chuyên gia cho biết: Đậu phụ là loại thực phẩm chứa hàm lượng oxalate khá cao. Nếu bị sỏi thận hoặc đang điều trị bệnh thì nên hạn chế ăn đậu phụ hoặc đậu đen. Nếu ăn nhiều đậu phụ có thể làm tăng nguy cơ tái phát sỏi thận.

Ngoài đậu phụ và đậu đen, một số thực phẩm khác cũng chứa hàm lượng oxalate cao như rau cải, củ cải, cà chua, cà rốt, dưa hấu, socola và trà. Người bị sỏi thận nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm này nếu không muốn bệnh nghiêm trọng hơn.

Thay vì ăn đậu phụ, người bệnh sỏi thận có thể ăn những loại đậu khác như đậu xanh, đậu tương hoặc đậu nành, vì chúng có hàm lượng oxalate thấp hơn. Tuy nhiên, người bệnh nên ăn chúng với một lượng vừa phải và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng.

Bị sỏi thận nên hạn chế ăn đậu phụ

>>> Xem thêm: Bị sỏi thận nên ăn rau gì, bạn đã biết chưa? 

Chế độ ăn uống của người mắc sỏi thận cần lưu ý gì?

Để giảm nguy cơ tái phát sỏi thận, bạn cần duy trì chế độ ăn uống đúng cách và hợp lý. 

• Uống đủ nước: Đây là vấn đề quan trọng nhất đối với người mắc sỏi thận. Việc uống đủ nước sẽ giúp giảm nồng độ chất bài tiết trong nước tiểu và giảm nguy cơ hình thành sỏi. Vì vậy, người mắc sỏi thận nên uống ít nhất 2 - 3 lít nước mỗi ngày hoặc hơn nếu vận động nhiều.
• Giảm ăn protein: Ăn quá nhiều protein có thể làm tăng lượng axit uric trong cơ thể, gây ra sỏi urat. Vì vậy, người mắc sỏi thận nên kiểm soát lượng thịt đỏ, hải sản và sản phẩm từ sữa. Đồng thời, nên ăn thêm các loại rau củ để bổ sung protein.
• Hạn chế ăn natri: Natri có thể làm tăng nồng độ canxi và oxalat trong nước tiểu, thúc đẩy nguy cơ tái phát sỏi. Vì vậy, người mắc sỏi thận nên hạn chế ăn thực phẩm giàu natri như muối, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và các loại gia vị có chứa muối.
• Hạn chế thực phẩm chứa oxalate: Oxalat có thể kết hợp với canxi để tạo thành sỏi canxi oxalat. Vì vậy, người mắc sỏi thận nên hạn chế ăn các thực phẩm giàu oxalat như cà chua, cải bó xôi, rau cải ngọt, dưa hấu, socola và cà phê.
• Ăn ít đường và chất béo: Ăn quá nhiều đường và chất béo có thể làm tăng nguy cơ béo phì - một trong những yếu tố có liên quan đến sỏi thận. Vì vậy, người mắc sỏi thận nên hạn chế ăn đồ ngọt và thực phẩm chứa nhiều chất béo như đồ chiên, kem và bánh kẹo.
• Ăn nhiều rau củ và trái cây: Rau củ và trái cây là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, chất xơ, giúp cải thiện chức năng thận, giảm nguy cơ tái phát sỏi. 

Người bị sỏi thận nên ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Bên cạnh chế độ ăn uống giảm nguy cơ tái phát sỏi, người bệnh nên duy trì lối sống khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên. Người bệnh có thể tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, đạp xe,...

Sử dụng sản phẩm thảo dược Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị sỏi thận

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, nhiều người bị sỏi thận tin tưởng và sử dụng Ích Thận Vương chứa thành phần dành dành để hỗ trợ điều trị bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Theo phân tích của một nhóm nghiên cứu Trung Quốc, dịch chiết từ dành dành có khả năng bảo vệ thận và ức chế tiến triển xơ hóa ở mô kẽ thận. Điều này sẽ giúp người mắc sỏi thận ngăn ngừa bệnh tiến triển sang suy thận.

Bên cạnh dành dành, Ích Thận Vương còn kết hợp nhiều loại dược liệu khác có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ điều trị sỏi thận cũng như phòng ngừa nguy cơ hình thành, giảm áp lực cho thận và bồi bổ thận, gồm: 

• Đan sâm: Tanshinones và acid salvianolic trong đan sâm có tác dụng chính là kháng khuẩn, kháng viêm, thúc đẩy tuần hoàn máu, chống đông máu, bảo vệ tế bào, chống oxy hóa.
• Hoàng kỳ: Giúp bảo vệ thận khỏi các tác nhân gây hại, bào mòn sỏi thận, giảm protein niệu, cải thiện tình trạng giữ muối và nước.
• Mã đề, râu mèo, bạch phục linh: Có công năng lợi tiểu, thúc đẩy đào thải acid uric và các chất độc hại khác ra khỏi cơ thể.
• Linh chi đỏ: Cải thiện chức năng thận thông qua nhiều cơ chế khác nhau, tiêu diệt các gốc tự do, bảo vệ thận khỏi tác nhân gây hại. 
• Trầm hương: Một nghiên cứu năm 2015 đã chứng minh, trầm hương có tác dụng ức chế tăng sinh thận, làm chậm quá trình viêm và xơ hóa ở thận.

Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị sỏi thận

Ích Thận Vương có công dụng lợi tiểu theo nguyên lý “nước chảy đá mòn”, giúp bào mòn sỏi, giảm dần kích thước sỏi. Khi sỏi kích thước nhỏ sẽ ra ngoài theo đường niệu. Ngoài ra, Ích Thận Vương còn bảo vệ thận, ngăn chặn suy thận do sỏi và tránh hình thành sỏi mới. Sản phẩm này là công thức toàn diện cho người mắc sỏi thận, suy thận và các bệnh thận khác.

Ích Thận Vương được 92,9% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả cải thiện các triệu chứng như tiểu nhiều lần trong đêm, tiểu buốt, tay chân lạnh, tê bì, phù, mất ngủ, suy giảm sinh lý,... 

Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc bị sỏi thận có ăn được đậu phụ không? Để giúp quả thận luôn khỏe mạnh, hỗ trợ điều trị sỏi thận và các bệnh thận khác, hãy kết hợp sử dụng sản phẩm Ích Thận Vương mỗi ngày nhé! 

Nếu có bất kỳ thắc mắc về bệnh sỏi thận, suy thận cũng như đặt mua sản phẩm Ích Thận Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ hotline số 0917.214.851 – 0975.284.017 hoặc để lại bình luận bên dưới.