Thực đơn cho người suy thận độ 3 cần những gì? Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với quá trình điều trị bảo tồn sẽ cải thiện tình trạng suy thận hiệu quả. Đây cũng được coi là một trong những phương pháp mang tới hiệu quả tốt cho người mắc suy thận độ 3. Vậy người bị suy thận độ 3 nên có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Suy thận độ 3 là gì?
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng của cơ thể như: Lọc máu và chất thải, cân bằng điện giải, điều hòa huyết áp cũng như sản xuất một số hormone. Suy thận là tình trạng thận bị tổn thương, dẫn đến việc không thể thực hiện các nhiệm vụ vốn có. Suy thận được chia làm 4 giai đoạn dựa trên tốc độ lọc cầu thận (GFR). Suy thận độ 3 (GFR nằm trong khoảng từ 30 - 59 ml/phút/1.73m²) là hiện tượng thận có chức năng bị suy giảm tương đối nặng. Những bệnh nhân suy thận ở giai đoạn này có thể được chia nhỏ hơn dựa trên chỉ số GFR như sau:
Khi nào thì gọi là suy thận độ 3
Suy thận giai đoạn 3a: GFR 45 - 59 ml/phút/1,73m².
Suy thận giai đoạn 3b: GFR 30 - 44 ml/phút/1,73m².
Suy thận độ 3 có một số triệu chứng giúp bạn nhận biết như sau:
- Chân tay sưng phù, cơ thể bị giữ nước.
- Đau nhức các cơ dẫn đến đau mỏi vùng thắt lưng, mạn sườn.
- Người luôn mệt mỏi, da xanh xao, khó thở.
- Mất ngủ, đêm ngủ trằn trọc không yên.
- Thay đổi bất thường trong nước tiểu: Nước tiểu có bọt, màu sắc thay đổi, tiểu nhiều về đêm, lượng nước tiểu ít đi hoặc nhiều hơn bình thường. Không những thế, người bệnh rất dễ gặp phải tình trạng đi tiểu ra máu.
Suy thận độ 3 có nguy hiểm không? Để có lời giải đáp cho thắc mắc này, hãy theo dõi nội dung video dưới đây với sự tư vấn của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh:
>>> Xem thêm: Cách nhận biết triệu chứng suy thận độ 1 và giải pháp cải thiện ngay tại nhà
Chế độ dinh dưỡng cho người suy thận độ 3 cần đảm bảo những gì?
Những người mắc suy thận ngoài việc điều trị bằng thuốc hay phẫu thuật... cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bổ sung đủ dinh dưỡng sẽ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe để chiến đấu chống lại các biến chứng của suy thận. Không những vậy, thận là cơ quan có chức năng bài tiết chất độc, các chất không cần thiết trong cơ thể và lọc máu. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp tránh các chất độc hại và không tạo thêm gánh nặng cho thận, nhất là khi bệnh đã tiến triển sang giai đoạn 3.
Người mắc suy thận độ 3 cần có chế độ dinh dưỡng như thế nào?
Đối với người mắc suy thận độ 3, chế độ ăn uống lành mạnh cần đảm bảo những yếu tố sau:
+ Ăn thực phẩm giàu protein và kali (nếu nồng độ trong máu cao hơn bình thường).
+ Tiêu thụ một số loại ngũ cốc, trái cây và rau quả (khi kali và phốt pho ở mức bình thường).
+ Hạn chế phốt pho để giúp PH ở mức bình thường, ngăn ngừa bệnh xương khớp và bảo tồn chức năng thận.
+ Giảm tiêu thụ canxi.
+ Cắt giảm carbohydrate.
+ Hạn chế chất béo bão hòa để giúp giảm cholesterol.
+ Giảm natri cho những người bị huyết áp cao hoặc giữ nước bằng cách cắt bỏ thực phẩm chế biến và đóng gói sẵn.
+ Hạn chế canxi nếu nồng độ trong máu quá cao.
>>> Xem thêm: Những điều cần biết về bệnh thận lupus và biện pháp kiểm soát hiệu quả
Ghi sổ ngay thực đơn cho người suy thận độ 3
Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với người bị suy thận là thách thức không hề đơn giản. Bạn phải đảm bảo cung cấp đủ lượng calo, chất béo cần thiết để duy trì mức cân nặng lý tưởng cũng như lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu mà không tạo áp lực cho thận. Dưới đây là những thực phẩm người bị suy thận độ 3 nên và không nên ăn.
Người bị suy thận độ 3 nên ăn gì?
- Tinh bột: Nên ăn miến dong, bột sắn dây, khoai sọ, khoai lang, bún, hủ tiếu, phở,… bởi những thực phẩm này có hàm lượng đường thấp.
Người mắc suy thận độ 3 nên lựa chọn các loại tinh bột chứa hàm lượng đường thấp
- Chất đạm: Có trong thịt, cá, trứng, sữa,...
- Chất béo: Nên dùng dầu thực vật (dầu mè, dầu đậu nành, dầu oliu,…).
- Chất xơ, vitamin: Ăn các loại rau quả ít đạm, loại ngọt, hàm lượng kali thấp.
Người bị suy thận độ 3 không nên ăn gì?
- Người bị suy thận độ 3 không nên ăn quá nhiều muối.
- Hạn chế thịt gà, thịt ngỗng, thịt thú rừng, nội tạng động vật.
- Tránh ăn cua, cá trích, cá sủ vàng, cá cơm, sò,…
- Giảm tiêu thụ cam, chanh, quýt, bưởi, chuối, dưa hấu, dứa, nho, đào, lựu,…
- Kiêng măng tre, gừng, rau bina, đậu đỗ, lạc, vừng, hạt điều, hạt dẻ,…
Thực đơn mẫu cho người mắc suy thận độ 3
Dưới đây là thực đơn mẫu dành cho người suy thận, bạn có thể tham khảo:
Buổi sáng
+ Khoai sọ: 200g
+ Đường: 20g
+ Sữa tươi: 200ml
Buổi trưa
+ Cơm gạo tẻ: 100g
+ Thịt lợn nạc: 20g
+ Dầu mỡ: 15g
+ Cà chua: 100g
+ Su su: 100g
+ Hồng ngọt: 100g
Buổi chiều
+ Bánh phở xào: 150g
+ Thịt gà: 20g
+ Rau cải trắng: 100g
+ Dầu: 15g
+ Táo: 100g
Buổi tối
+ Bánh bột sắn.
>>> Xem thêm: Người mắc bệnh viêm cầu thận không nên ăn gì? Xem ngay để biết
Hỗ trợ điều trị suy thận độ 3 an toàn, hiệu quả nhờ thảo dược
Hiện nay, bên cạnh những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng và tập luyện, các chuyên gia khuyến khích người bị suy thận độ 3 nên sử dụng kết hợp các thảo dược giúp cải thiện, tăng cường chức năng thận, tiêu biểu như dành dành. Theo Đông y, cành và lá cây dành dành có vị đắng chát, tính hàn, thường dùng để chữa các bệnh liên quan đến thận, suy giảm chức năng thận, giúp điều hòa huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch ở thận, tăng cường lưu thông máu. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, quả dành dành có chứa nhiều hoạt chất, trong đó, crocin - một chất thuộc nhóm carotenoid có tác dụng rất tốt trên các bệnh lý về thận, hỗ trợ điều trị suy thận hiệu quả.
Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị suy thận an toàn, hiệu quả
Để tăng cường tác dụng của dành dành, các nhà khoa học đã lấy vị thuốc này làm thành phần chính, kết hợp với nhiều dược liệu quý khác như: Hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề,… tạo nên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện các triệu chứng suy thận độ 3, cải thiện vi tuần hoàn thận, tăng mức thanh thải và khả năng lọc creatinine, ure, acid uric, ngăn chặn suy thận độ 3 tiến triển sang giai đoạn nặng hơn. Bên cạnh đó, Ích Thận Vương còn giúp lợi tiểu, điều hòa huyết áp, bổ thận, bồi bổ khí huyết, tăng cường năng lượng cho cơ thể, cải thiện tình trạng mệt mỏi và thiếu năng lượng, thiếu máu, đáp ứng được mục tiêu điều trị triệu chứng phù, tăng huyết áp cho người suy thận nói chung và suy thận độ 3 nói riêng.
Cảm nhận của khách hàng
>>> Ích Thận Vương giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị suy thận hiệu quả. Điều này đã được rất nhiều người dùng kiểm chứng. Điển hình là trường hợp của bà Trần Thị Nương, 57 tuổi (SĐT: 0832.781.969) - ở ấp 2, thị trấn Gành Hào, huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu.
Từ một người bị suy thận độ 3 và lo sợ đứng trước nguy cơ phải chạy thận nhân tạo, bà Nương đã khỏe mạnh trở lại. Hiện tại, chỉ số suy thận của bà Nương gần như người bình thường nhờ bí kíp vô cùng đơn giản: Giữ tinh thần thật lạc quan và duy trì sử dụng sản phẩm thảo dược Ích Thận Vương theo từng đợt đều đặn. Nhìn bà bây giờ, không ai nghĩ bà từng đối mặt với nguy cơ phải chạy thận. Xem chi tiết chia sẻ của bà Nương TẠI ĐÂY.
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện triệu chứng suy thận thành công của nhiều người khác TẠI ĐÂY
Đánh giá của chuyên gia
Suy thận độ 3 dùng Ích Thận Vương như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Mời bạn lắng nghe chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn trong video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia tư vấn cách phòng ngừa, hỗ trợ điều trị suy thận mạn tính TẠI ĐÂY
Như vậy, để có thể hỗ trợ điều trị suy thận độ 3 hiệu quả cũng như ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh sang giai đoạn nặng hơn, bạn nên tuân thủ chỉ định dùng thuốc, kết hợp với xây dựng lối sống khoa học, đặc biệt là có chế độ dinh dưỡng hợp lý và đừng quên sử dụng Ích Thận Vương mỗi ngày nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về chế độ dinh dưỡng cho người suy thận độ 3 và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (Zalo/Viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017
Hà Nguyễn
