8 bí quyết phòng ngừa suy thận không thể bỏ qua

Tiền sử gia đình mắc suy thận, tăng huyết áp và tiểu đường đều là những yếu tố có nguy cơ cao dẫn đến suy thận. Vậy khi có các yếu tố nguy cơ trên bạn phải làm gì để ngăn ngừa suy thận? Dưới đây là 7 bí quyết giúp bạn phòng ngừa suy thận một cách hiệu quả ngay cả khi bạn đang có những yếu tố nguy cơ cao ở trên. Chúng ta hãy cũng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

8 bí quyết ngừa suy thận hiệu quả không nên bỏ qua

1. Uống đủ nước mỗi ngày

Theo các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe cho biết việc bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp cho thận của bạn luôn hoạt động tốt. Tuy nhiên cũng không nên uống quá nhiều, nên uống từ 4 – 6 cốc mỗi ngày để cung cấp lượng nước vừa đủ cho cơ thể.

2. Ăn uống lành mạnh

Các chuyên gia cho rằng đa số các vấn đề về thận phát sinh từ những bệnh lý khác như tăng huyết áp, tiểu đường. Do vậy, thói quen ăn uống lành mạnh cũng góp phần quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh thận nói chung và suy thận nói riếng. Bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát cân nặng tốt nhất, phòng ngừa tiểu đường và tăng huyết áp hiệu quả giúp giữ cho sức khỏe của thận luôn khỏe mạnh.

3. Luyện tập thể dục thể thao đều đặn

Luyện tập thể dục thể thao hợp lý, đều đặn giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, tăng cường cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch giúp nâng cao sức khỏe toàn trạng. Đồng thời, hoạt động thể chất thường xuyên còn giúp ngăn ngừa nguy cơ tăng cân, tăng huyết áp. Tuy nhiên, không nên tập quá sức, nên lựa chọn những bài tập phù hợp với thể lực của mình để tránh làm ảnh hưởng đến các mô, cơ, xương,…

4. Không hút thuốc lá

Hút thuốc lá nhiều gây xơ vữa, tắc nghẽn mạch máu, làm giảm dòng chảy của máu trong thận. Thận không được cung cấp máu đầy đủ sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của thận gây ra các bệnh lý về thận. Ngoài ra, hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp dẫn đến suy thận.

5. Không lạm dụng thuốc

Lạm dụng thuốc đang là vấn đề nhức nhối của ngành y tế hiện nay, điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc phòng và điều trị các bệnh về nhiễm khuẩn. Do vậy, đừng lạm dụng những loại thuốc uống như thuốc giảm đau, chống viêm, loại bỏ thói quen tự ý sử dụng thuốc kháng sinh bởi một số thuốc có thể gây tổn thương thận nếu dùng kéo dài. 

6. Định kỳ thăm khám sức khỏe

Định kỳ thăm khám sức khỏe đặc biệt ở những người có nguy cơ cao sẽ giúp phát hiện sớm những biểu hiện bất thường của thận. "Nếu một người nào đó mắc một trong hai bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao, thì bạn cần được kiểm soát sự suy giảm chức năng thận một cách chặt chẽ”.

7. Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết

Hãy bổ sung đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất cần thiết và thảo dược để phòng ngừa hoặc hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý về thận.

8. Phòng ngừa suy thận hiệu quả nhờ thảo dược

Với sự phát triển nhanh chóng của lĩnh vực y tế và khoa học kỹ thuật trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã dựa trên các bài thuốc y học cổ truyền đã bào chế ra các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên dưới dạng viên nén, viên nang dễ sử dụng, có chứa hàm lượng dược chất cao giúp tăng cường hiệu quả hỗ trợ điều trị mà lại an toàn, không có tác dụng phụ như thuốc tây y. Và một sản phẩm đang dẫn đầu trong việc phòng ngừa và bảo vệ tạng thận nói chụng và suy thận nói riêng đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương. Từ khi ra đời cho đến nay, nhiều người sử dụng cho thấy hiệu quả tốt và tin dùng. Ích Thận Vương với thành phần chính là cây dành dành kết hợp với hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề, co-enzyme Q10, L carnitine,… đây là một bài thuốc tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng suy thận.

Mời quý độc giả xem thêm cơ chế tác động của sản phẩm Ích Thận Vương:

Là thành phần chính trong sản phẩm, tác dụng cụ thể của thảo dược dành dành đối với sức khỏe là gì?

Ích Thận Vương là sự kết hợp hài hòa của các loại thảo dược quý giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện các triệu chứng suy thận, giúp người dùng vẫn sống khỏe mạnh, yêu đời dù đã mắc suy thận. 

Bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng trong thời gian dài để cải thiện một cách tốt nhất tình trạng suy thận mà không lo để lại tác dụng phụ không mong muốn. Tham khảo cơ chế tác động cụ thể của sản phẩm:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất xin vui lòng liên hệ (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN:

Ích Thận Vương đã đem lại cuộc sống vui vẻ, mạnh khỏe cho rất nhiều người mắc các vấn đề về thận như suy thận, chạy thận, sỏi thận,... Bạn muốn xem và lắng nghe chia sẻ từ thực tế sử dụng của họ thì đừng bỏ qua những đoạn video sau nhé: 

>>> Bác Ngô Tấn Thuận (sinh năm 1955) số nhà C3/42 A8, tổ 8, ấp 3B, Vĩnh Lộc B, huyện Bình Chánh, TP HCM bị suy thận độ 2, mỗi đêm phải đi tiểu tới 7 - 8 lần

Sau khi biết mình bị tiểu đêm là do suy thận, bác có đi cắt thuốc đông y về uống trong 2 tháng, kết hợp với mã đề, râu mèo nhưng tình trạng tiểu đêm vẫn không hề thuyên giảm. Rất may trong một lần đang theo dõi chương trình tư vấn sức khỏe, bác Thuận thấy có nhắc đến sản phẩm Ích Thận Vương giúp hỗ trợ điều trị suy thận nên thử mua dùng. Bác Thuận hồ hởi kể: “Tôi đã mua về và kiên trì dùng, khi đến tuần thứ 5, tôi thấy hai chân bắt đầu xẹp xuống, giảm phù, lưng bớt đau, đặc biệt là đi tiểu đêm ít hơn, mỗi đêm chỉ phải dậy khoảng 1 lần, cùng lắm là 2 lần để đi tiểu. Bình thường với người có tuổi thì đêm phải dậy đi tiểu 1, 2 lần cũng là điều bình thường. Vì vậy tôi mừng lắm, quyết tâm kiên trì dùng tiếp. Thấy trong tờ hướng dẫn ghi nên dùng Ích Thận Vương 3 - 6 tháng nên tôi quyết định kiên trì sử dụng sản phẩm trong 3 tháng. Sau 3 tháng dùng Ích Thận Vương, tôi đã hết hẳn tiểu đêm, các chỉ số trở về mức bình thường, không mắc suy thận". Mời bạn lắng nghe chia sẻ của bác Thuận trong video sau:

>>> Từ một người bị suy thận độ 3 và lo sợ đứng trước nguy cơ phải chạy thận nhân tạo, bà Trần Thị Nương - SĐT: 0832.781.969 (57 tuổi) ở ấp 2, thị trấn Gành Hào, huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu đã khỏe mạnh trở lại

Hiện tại, chỉ số suy thận của bà Nương gần như người bình thường nhờ bí kíp vô cùng đơn giản: Giữ tinh thần thật lạc quan và duy trì sử dụng sản phẩm thảo dược Ích Thận Vương theo từng đợt đều đặn. Bà cho biết: “Mỗi ngày tôi uống 4 viên, chia 2 lần, kết hợp chế độ ăn uống nghỉ ngơi, sau một tháng đi tái khám, chỉ số creatinine chững lại và bắt đầu giảm dần sau mỗi tháng. Không chỉ giảm creatinine, các triệu chứng mệt mỏi, buồn nôn cũng cải thiện theo thời gian. Tôi bắt đầu khỏe lên, ăn được, ngủ được, không còn nôn ói, sức khỏe phục hồi dần”.  Nhìn bà bây giờ, không ai nghĩ bà từng đối mặt với nguy cơ phải chạy thận. Xem chi tiết chi sẻ của bà Nương TẠI ĐÂY.

>>> Suy thận độ 1, chán ăn, đi tiểu 3 lần mỗi đêm, mất ngủ khiến bác Nguyễn Văn Quỳnh - SĐT: 0365.609.785 (nên gọi trong khoảng từ 9 - 11h), trú tại số nhà 23 ngõ 43 đường Cổ Nhuế, phường Cổ Nhuế 2, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội vô cùng mệt mỏi, sức khỏe giảm sút. Nhưng với niềm tin vào bản thân mình, bác đã tự tìm cách chữa trị ngay từ sớm.

Nhớ lại quãng thời gian “sống chung” với những biểu hiện đáng lo ngại do suy thận, bác Quỳnh kể: “Ngày 22/12/2016, tôi đi khám định kỳ và thử máu, chỉ số creatinine tương đối cao 121 µmol/lít; axit uric là hơn 460 µmol/lít (rối loạn chức năng thận). Vào tháng 9/2017, chỉ số creatinine là 126 µmol/lít, axit uric tăng lên hơn 500 mmol/lít. Chỉ sau 9 tháng, các chỉ số đều cao do thận không đào thải được chất có hại ra khỏi cơ thể. Thời điểm này, tôi được kết luận bị suy thận độ 1. Khi tìm trên mạng các bài thuốc đông y, tôi thấy nhiều người uống Ích Thận Vương hiệu quả. Hiện nay, sức khỏe của tôi nói chung rất ổn. Tôi thấy uống Ích Thận Vương hiệu quả tốt nên muốn chia sẻ với mọi người. Tôi cũng thấy nhiều người mặc dù đang phải chạy thận rồi dùng cũng rất tốt. Các chỉ số như creatinine, axit uric giảm mà không cần uống thuốc tây do thận đã tự đào thải được độc tố”. Xem chi tiết chia sẻ của bác Quỳnh trong video sau:

*Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ SẢN PHẨM ÍCH THẬN VƯƠNG?

Sản phẩm đã được các chuyên gia đánh giá cao về tác dụng, cùng nghe cố vấn khoa học Trần Quang Đạt tư vấn:

VTV Đà Nẵng: Chuyên gia Cao Văn Trí và chuyên gia Vũ Tuấn Anh tư vấn cách phòng ngừa, hỗ trợ điều trị suy thận mạn tính:

GIẢI THƯỞNG UY TÍN CỦA ÍCH THẬN VƯƠNG

Ghi nhận những thành quả mà Ích Thận Vương đã mang lại, sản phẩm đã vinh dự đạt giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” , “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em”, chứng nhận "Thương hiệu gia đình tin dùng":

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất xin vui lòng liên hệ (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017

 *Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh