Bạn đang ngủ ngon thì đột nhiên tỉnh giấc vì sự thôi thúc rằng, phải đi tiểu ngay lập tức? Nếu may mắn, bạn ngủ tiếp tục ngay sau đó cho đến khi chuông báo thức đổ chuông. Tuy nhiên, với nhiều người, việc quay trở lại giấc ngủ sau đi tiểu đêm là điều không thể. Tin mừng là các nhà khoa học đã tìm ra giải pháp giúp bạn giải quyết mối lo làm thế nào để hết đi tiểu đêm nhiều lần. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Chuyên gia trả lời câu hỏi: Làm thế nào để hết đi tiểu đêm nhiều lần?
Làm thế nào để hết đi tiểu đêm nhiều lần? Câu hỏi tuy ngắn gọn nhưng không hề đơn giản. Daniel Shoskes MD, chuyên gia tiết niệu tại Cleveland Clinic nói: “Thật khó chịu khi thức dậy vào ban đêm để đi tiểu”. Nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ mà còn có thể báo hiệu điều gì đó nghiêm trọng hơn. Tiểu đêm thường được định nghĩa là khi bạn phải thức dậy để đi tiểu nhiều lần mỗi đêm. Có 2 lý do cơ bản giải thích cho việc thức dậy vào ban đêm để đi tiểu: Đầu tiên là cơ thể đang tạo ra quá nhiều nước tiểu. Thứ hai là bàng quang thôi thúc bạn đi tiểu, ngay cả khi nó không đầy. Điều này có thể là do những yếu tố gây kích thích bàng quang như viêm nhiễm trùng hoặc tuyến tiền liệt mở rộng.
Mách bạn bí quyết đẩy lùi chứng tiểu đêm nhiều lần
Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn hạn chế tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần:
Hạn chế uống nước trước khi đi ngủ
Thời gian bổ sung chất lỏng nên là một vài giờ trước khi bạn đi ngủ, Tiến sĩ Shoskes nói. Điều này sẽ khiến chất lỏng được xử lý và đi qua bàng quang, vì vậy bạn có thể đi tiểu trước khi ngủ, từ đó không phải thức dậy giữa đêm để “nghe theo tiếng gọi của tự nhiên”.
Tránh caffeine và rượu
Caffeine kích thích bàng quang, khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn. Nó cũng là “thủ phạm” gây rối với giấc ngủ. Bên cạnh đó, uống rượu gần giờ đi ngủ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn vào ban đêm do rượu ngăn chặn mức độ sản xuất ADH (hormone chống bài niệu).
Điều chỉnh giờ uống thuốc
Tiến sĩ Shoskes nói: “Nếu bạn phải dùng thuốc lợi tiểu, hãy uống vào buổi sáng thay vì buổi tối, trước khi đi ngủ”. Các loại thuốc khác có thể khiến bạn phải đi tiểu trong đêm bao gồm: Một số loại thuốc chống trầm cảm, thuốc mê, thuốc giảm đau và thuốc kháng sinh theo toa.
Đeo tất nén y khoa
Tiểu đêm cũng có thể xảy ra do tích lũy chất lỏng bởi lực hấp dẫn ở chi dưới khi bạn nằm xuống. Tất nén được thiết kế đặc biệt giúp duy trì lưu thông máu, làm giảm cảm giác khó chịu và sưng do suy giãn tĩnh mạch. Tất nén có thể ngăn ngừa tích tụ dịch ở chân, do đó giúp giảm bớt nhu cầu đi tiểu vào ban đêm.
Ăn ít muối
Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy rằng, việc cắt giảm lượng muối giúp “cắt đuôi” tình trạng phải thức dậy vào giữa đêm để đi tiểu.
Ích Thận Vương – Bí quyết đẩy lùi chứng đi tiểu đêm hiệu quả không phải ai cũng biết
Tiểu đêm có thể gây ra nhiều vấn đề. Bạn sẽ không cảm thấy thoải mái khi phải đi vào nhà vệ sinh quá thường xuyên. Tiểu đêm cũng làm tăng tỷ lệ bị ngã và chấn thương ở người già. Chuyên gia sẽ chẩn đoán chứng tiểu đêm thông qua đánh giá các triệu chứng và làm một vài xét nghiệm cần thiết. Những xét nghiệm này nhằm xác định tiểu đêm có phải là triệu chứng của bệnh thận, mất nước hay tiểu đường không. Điều trị tiểu đêm phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Nếu bạn không thể kiểm soát được chứng tiểu đêm bằng phương pháp thay đổi lối sống, điều quan trọng là nên hỏi ý kiến chuyên gia về cách điều trị y tế thích hợp.
Hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm từ thảo dược tự nhiên được các chuyên gia đầu ngành khuyên dùng để cải thiện và phục hồi chức năng thận, hỗ trợ điều trị chứng đi tiểu đêm nhiều lần an toàn, hiệu quả. Đi đầu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương.
Ích Thận Vương – Giải pháp đẩy lùi chứng tiểu đêm hữu hiệu
Ích Thận Vương có thành phần chính chiết xuất từ cây dành dành, kết hợp với các vị thuốc lợi tiểu, tốt cho thận như đan sâm, hoàng kỳ,... có tác dụng: Hỗ trợ điều trị các triệu chứng của người suy thận như tiểu đêm nhiều lần, mệt mỏi, phù, đau đầu, thiếu máu; Kiểm soát các nguyên nhân gây suy thận như đái tháo đường, tăng huyết áp; Giúp bảo vệ và tăng cường chức năng thận, làm chậm diễn tiến của suy thận và giảm nhu cầu chạy thận.
Mời quý độc giả xem thêm cơ chế tác động của sản phẩm Ích Thận Vương:
Là thành phần chính trong sản phẩm, tác dụng cụ thể của thảo dược dành dành đối với sức khỏe là như thế nào?
Tác dụng của thảo dược dành dành
Ích Thận Vương là sự kết hợp hài hòa và toàn diện của các loại thảo dược quý giúp tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng của suy thận, giúp người dùng vẫn sống khỏe mạnh, yêu đời dù đã mắc suy thận. Tham khảo cơ chế tác động cụ thể của sản phẩm:
Cơ chế tác động của Ích Thận Vương
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn câu trả lời cho thắc mắc: Làm thế nào để hết đi tiểu đêm nhiều lần, giúp bạn ngủ một mạch tới sáng. Đừng để chứng tiểu đêm mãi đeo bám bạn, hãy thay đổi những thói quen xấu, đồng thời kết hợp sử dụng sản phẩm Ích Thận Vương để thận luôn khỏe mạnh, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh thận và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (Zalo/ Viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017
Hải Vân
THÔNG TIN HỮU ÍCH VỀ KINH NGHIỆM ĐẨY LÙI SỎI THẬN, SUY THẬN DÀNH CHO BẠN
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương tự hào mang lại niềm vui cho rất nhiều người trên khắp mọi miền tổ quốc. Dưới đây là những chia sẻ chân thực từ chính những người trong cuộc, đừng bỏ lỡ:
>>> Kinh nghiệm hỗ trợ điều trị của bác Ngô Tấn Thuận (sinh năm 1955) số nhà C3/42 A8, tổ 8, ấp 3B, Vĩnh Lộc B, huyện Bình Chánh, TP HCM. Bác Thuận bị suy thận độ 2, mỗi đêm phải đi tiểu tới 7 - 8 lần
Xem chia sẻ của bác Thuận trong video sau:
>>> Mời bạn xem thêm chia sẻ bí quyết cải thiện chức năng thận của những người khác TẠI ĐÂY.
*Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng
Sau khi sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương đều đặn đã giảm hẳn tình trạng đi tiểu đêm, sức khỏe được phục hồi rõ rệt:
Sản phẩm được đánh giá cao vì tính an toàn, không để lại tác dụng phụ, hiện tượng sưng phù cũng không còn:
Sau khi dùng sản phẩm Ích Thận Vương theo liệu trình, đi khám thấy kết quả xét nghiệm máu và nước tiểu bình thường. Đây là niềm vui đối với cả gia đình:
CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ ÍCH THẬN VƯƠNG
PGS. TS. Trần Đình Ngạn giải đáp thắc mắc: Đi tiểu đêm nhiều lần là triệu chứng của bệnh gì?
>>> Xem thêm tư vấn cách chữa bệnh SUY THẬN bằng sản phẩm ÍCH THẬN VƯƠNG của chuyên gia TẠI ĐÂY.
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh thận và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (Zalo/ Viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017
