Nếu bị sỏi thận, người bệnh cần tuân theo một chế độ ăn uống đặc biệt. Có 3 loại sỏi thận: Sỏi canxi, sỏi acid uric, sỏi struvite. Trước tiên, người bệnh cần làm các xét nghiệm để được chẩn đoán đang mắc loại sỏi thận nào. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống để phù hợp với từng người. Thay đổi chế độ dinh dưỡng là cách tốt nhất nếu không muốn sỏi ngày càng to lên và nặng thêm.
Từ bỏ các thói quen xấu gây sỏi thận
Sỏi thận là một khối cứng tạo thành từ tinh thể trong nước tiểu. Loại sỏi thông thường nhất có thành phần từ canxi và oxalat. Điều trị bệnh sỏi thận phụ thuộc vào loại sỏi, kích thước và vị trí sỏi.
Khi mắc sỏi thận, người bệnh nên thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, đặc biệt là các thói quen xấu, có hại. Với những người làm việc văn phòng, hãy cố gắng năng vận động hơn, hạn chế ngồi lâu một tư thế, tránh nhịn tiểu quá lâu vì nhịn tiểu sẽ tạo điều kiện cho nước tiểu cô đặc, tạo thành sỏi. Ngoài ra, từ bỏ rượu, bia, thuốc lá là những việc nên làm để ngăn chặn nguy cơ hình thành sỏi thận.
Cần thay đổi chế độ dinh dưỡng ngay khi mắc sỏi thận
Chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành, tăng kích thước và số lượng sỏi thận. Một số chuyên gia dinh dưỡng khuyên người bệnh sỏi thận nên áp dụng chế độ ăn kiêng “Dash”. Chế độ này được dùng cho rất nhiều bệnh như: Tăng huyết áp, béo phì, mỡ máu cao và cả bệnh sỏi thận. Từ bỏ thói quen ăn mặn cũng là cách để giảm nguy cơ mắc sỏi thận.
Người bệnh sỏi thận cần thay đổi chế độ dinh dưỡng
Ngoài ra, người bị sỏi thận nên uống nhiều nước. Nước giúp pha loãng, làm tăng dòng chảy của nước tiểu, đây là một trong những biện pháp tốt nhất bạn có thể tự thực hiện để tránh sỏi thận. Để giảm thiểu nguy cơ hình thành một viên sỏi thận, chúng ta cần phải uống ít nhất 3 lít (tương đương 12 cốc) nước suối cả ngày. Trong thời tiết nắng nóng, có thể cần phải uống nhiều hơn để bù đắp sự mất nước do đổ mồ hôi. Điều này sẽ giúp giữ cho nước tiểu không bị cô đặc. Cố gắng uống một cốc nước trước khi đi ngủ và nếu phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, hãy uống một cốc khác. Điều này nghe có vẻ vô lý, nhưng đó là cách để giữ cho lượng chất lỏng trong cơ thể luôn được đầy đủ, nước tiểu không bị cô đặc.
Khi bị sỏi canxi, việc ăn uống giảm natri sẽ hữu ích cho việc ngăn ngừa sỏi phát triển. Một số nghiên cứu cho thấy, việc hạn chế thức ăn có chứa hàm lượng oxalat cao có thể giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi canxi oxalat. Nghiên cứu mới chỉ ra rằng: Ăn, uống các thực phẩm giàu canxi và oxalate cùng nhau trong bữa ăn là rất tốt. Do oxalat + canxi sẽ liên kết với nhau trong dạ dày và ruột trước khi đào thải ra thận, làm cho sỏi canxi oxalate ít có khả năng được hình thành.
Một loại sỏi thông thường khác là sỏi acid uric. Thịt đỏ và động vật có vỏ chứa hàm lượng cao hợp chất hóa học tự nhiên được gọi là purine. Lượng purine cao dẫn đến việc sản xuất acid uric nhiều hơn, sau đó tích tụ lại dưới dạng tinh thể trong các khớp và cả trong thận.
Dùng sản phẩm nguồn gốc từ thiên nhiên hỗ trợ điều trị sỏi thận
Bên cạnh việc từ bỏ thói quen có hại, thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường luyện tập, người bbị sỏi thận cũng nên điều trị bằng các biện pháp tích cực hơn: Dùng thuốc theo hướng dẫn của chuyên gia, tái khám định kỳ, kết hợp thêm các sản phẩm thảo dược, mà điển hình như Ích Thận Vương để giúp bào mòn sỏi, ngăn chặn suy thận. Ích Thận Vương có thành phần chính là cây dành dành, kết hợp với hoàng kỳ, đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề,… giúp tăng cường chức năng thận, lợi tiểu, bào mòn và tống sỏi ra ngoài, ngăn ngừa nguy cơ sỏi thận biến chứng sang suy thận.
Rất nhiều người đã vượt qua cơn đau sỏi thận nhờ sử dụng Ích Thận Vương. Bà Nguyễn Thị Kim Vân, sinh năm 1953, ở số 103 đường 11, phường Tân Kiểng, quận 7, TP. HCM từng sống chung với sỏi thận gần 30 năm, 6 năm suy thận và còn bị tăng huyết áp, đái tháo đường. Từ năm 36 tuổi, bà đã bị sỏi thận. Bà kể: “Đột nhiên, tôi đau dữ dội như có ai đâm vào lưng, chân bị phù, đi tiểu khó và ra máu.” Bà phải nhập viện ở Khoa Hồi sức cấp cứu, bác sĩ khuyên bà nên tán sỏi ngoài cơ thể, nhưng do lúc đó hoàn cảnh gia đình cũng khó khăn, chi phí chữa trị tính ra hết 4 chỉ vàng, bà cũng sợ việc can thiệp phẫu thuật, nên xin điều trị bằng thuốc. Sau đó, bác sĩ cho truyền nước, tiêm thuốc để “tống” viên sỏi thận ra nhưng không được. Tuy nhiên, cơn đau đã đỡ hơn nên bà tạm thời yên tâm. Sang năm 2004, khi đang ở ngoài Bắc lo công việc gia đình, bà bị tái phát cơn đau. Vào lại TP.HCM, bà đi siêu âm thì phát hiện cả 2 quả thận đều có nhiều sỏi, trong đó viên sỏi to nhất là 14mm. Bà quyết định tới viện để tái khám. Tại đây, bác sĩ chỉ định mổ nội soi nhưng phải cho ống truyền vào đường niệu để rút nước tiểu bị ứ ra ngoài. Thận của bà cũng bị yếu từ đó, một đêm đi tiểu phải 5 - 6 lần.
Bà Vân đã đẩy lùi sỏi thận nhờ thảo dược
Đang bế tắc thì tình cờ, bà xem tivi thấy có quảng cáo giới thiệu Ích Thận Vương với thành phần chính từ cây dành dành, dùng hỗ trợ điều trị cho người bị suy thận, chạy thận. Bà nghĩ, mặc dù chưa phải chạy thận nhưng cứ mua về dùng thử xem sao. Vậy là bà mua Ích Thận Vương về sử dụng, uống 4 viên/ngày, chia 2 lần. Bà kể: “Khoảng tháng thứ 2, tôi chỉ còn đi tiểu đêm 1 - 2 lần thay vì 5 - 6 lần như trước. Chừng tháng thứ 3 - 4, tôi không còn đi tiểu đêm nữa mà ngủ một mạch tới sáng. Đi siêu âm, sỏi thận chỉ còn 3 - 4mm, chân không bị phù nề, hết đau lưng, người khỏe mạnh hẳn”. Sau 6 tháng, bà đi xét nghiệm lại, thấy kết quả khả quan. Chỉ số xét nghiệm đánh giá chức năng thận đã được đưa về mức bình thường, creatinine giảm còn 76,58 µmol/L nằm trong mức cho phép là (53 - 100 µmol/L). Đặc biệt, kết quả siêu âm thận làm bà vô cùng bất ngờ, một bên thận đã hết sỏi, còn một bên chỉ còn những viên nhỏ 3mm. Trong khi trước đây khi chưa sử dụng Ích Thận Vương, sỏi 2 bên thận kích thước 6,7mm, có những viên to hơn 14mm. Cùng nghe bà Vân kể lại tỉ mỉ hành trình vượt qua sỏi thận của mình:
Để tìm hiểu về bệnh và sản phẩm, hãy gọi tới số hotline 18006304.
Duy Anh
