Câu hỏi: Tôi năm nay 50 tuổi, có tiền sử bị cao huyết áp. Gần đây tôi đi khám thì nhận chẩn đoán suy thận độ 1. Tôi sợ bệnh sẽ chuyển nặng. Xin hỏi, tình trạng của tôi cần làm gì để bệnh không tiến triển? (Hoàng Văn Thái, Hưng Yên)
Trả lời:
Chào bác!
Khi suy thận ở giai đoạn 1, thận gần như vẫn khỏe mạnh và chưa tác động quá lớn đến sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, người mắc không được chủ quan mà cần phải theo dõi chức năng thận, tránh để bệnh tiến triển nhanh chóng.
Do đó, người bệnh nên thực hiện các biện pháp sau:
- Kiểm soát huyết áp bằng máy đo, tuân thủ việc dùng thuốc và xây dựng chế độ ăn ít natri, ít chất béo.
- Bỏ hút thuốc lá: Bởi hút thuốc lá khiến huyết áp cao, tăng tổn thương mạch máu, từ đó làm trầm trọng hơn tình trạng suy thận độ 1.
- Tập thể dục thường xuyên với mục tiêu là 30 phút/ngày và 5 ngày/tuần. Người bệnh có thể bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập đi lên đi xuống cầu thang hay một số môn thể thao khác.
- Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Ích Thận Vương chứa cao dành dành có tác dụng bổ thận, lợi tiểu; hỗ trợ giảm biểu hiện phù thũng, rối loạn tiểu tiện, tiểu khó, tiểu rắt, vô niệu do thận kém.
Chúc bác nhiều sức khỏe!
Chuyên gia Thận - Tiết niệu
